日本橋三越で開催しているイベント「think good」にて「think good×Earth禅堂～禅の思想から学ぶサステナビリティ～」と題して、4月9日（土）～10日（日）の2日間、日本橋三越本店 本館屋上 「日本橋庭園」にて坐禅会・写経会を行いました。教化部企画研修課では、「禅の実践プログラム」として、様々な企業・団体からの依頼、ご協力をいただき坐禅研修会を行ってきました。今回は、日本橋三越様の屋上庭園という、素晴らしい会場をご用意いただき、たいへん心地よい環境の中、和やかな雰囲気で開催されました。

午前・午後の2部制で行われ、各回とも定員である30名弱のご参加をいただきました。全体で90分の体験会の中では、①禅の世界観や価値観と持続可能性についての禅話、②いす坐禅、③「五観の偈」の解説（禅と食について考える）、④写経を行いました。

参加者のほとんどの方が初めて坐禅をするということで、少し緊張されている方もいましたが、講師のゆったりとした指導により、緊張がほぐれリラックスできた方も多いようでした。

この度のイベントでは、日本橋三越様とコラボレーションしていただいたことで、これまで坐禅をする機会がなかった方々に坐禅を体験していただくことができました。今後も、多くの方々とのパートナーシップにより、「禅の実践プログラム」を広げて参ります。

曹洞宗の坐禅https://zazen.sotozen-net.or.jp/

いす坐禅の基本https://www.sotozen-net.or.jp/isuzazen