「禅と食　～「精進」について深掘りする～」５度目の開催です！

　

禅僧と一緒に、修行僧の食事や作法を学びませんか？

世界中のさまざまな食が容易に手に入り、食に対する考え方も多様化する現代。

しかしそれゆえに、どう食事に向かい合えばよいのかを見失い、迷い悩む人も少なくありません。

曹洞宗で800年近く伝えられてきた、食に対する教えに触れてみましょう。

　

１、イベント内容

禅僧と一緒に、修行僧の食事や作法に触れ、参加者みんなで一斉に食事をとります。
会場参加の方は、修行僧と同じようなメニューをご用意しております。
食事後、『五観の偈』という食への向き合い方が書かれた短いお経を写経します。

２、これが身につく！（学びの要点）

「精進料理」と聞くと、ただ単に肉や魚を使わない料理の事だと思っていませんか？
精進とは、
　日常の何気ない生活を、自分のココロと身体を調える修行にしていくということ。
　食材の種類に限らず、感謝して丁寧に頂くこと。
　貪らず摂りすぎず、適量を心がけること。
　食べ物を粗末に無駄にしないこと。
そうした心構えの中にこそ、「精進」の本質があります。
禅の思想で「食」を観ることで、普段の生活が変わります！

３、会場

東京グランドホテル　５階　研修道場（東京都港区芝２−５−２　アクセス）
オンラインでも参加できます

４、日程

9月28日（土）
10:00～　　　 受付開始
10:30～11:45　禅における食事をいただく心構えについて（禅僧による講演を聞いていただきます）
11:45～12:00　休憩、会場では精進料理を配膳します
12:00～13:00　食事、会場では再進（おかわり）があります
13:00～13:30　いす坐禅（作法の説明があり、実際に静かに坐禅するのは数分間です）
13:30～14:00　写経（『五観の偈』を写経します）
14:00～14:30　行茶（おやつとお茶タイム）
※ 7月27日（土）はおかげさまをもちまして満席となりました。

５、講師

曹洞宗総合研究センター　宇野全智師

６、食事内容

精進料理（ご飯、お味噌汁、お漬物、おかず１品）※1
行茶（胡麻豆腐を使ったおやつ、お茶）

７、参加対象者

小学生以上

８、参加費用

会場参加者：5,500円 　定員60名

９、申込方法

申込フォーム（Google Form）

１０、委託先

東武トップツアーズ(株)

１１、お問い合わせ先

曹洞宗宗務庁人事部文書課広報係　E-Mail：koho@sotozen.jp

※1　食物アレルギーのある方は、上記お問い合わせ先メールアドレスまで、ご連絡ください。