曹洞宗では、オンラインで曹洞宗のお坊さんと対面して、坐禅体験や法話を聞くことができる「曹洞宗オンライン坐禅会」を実施しています。

　『YouTube Live』にて配信いたしますので、ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

記

１，実施日時　　令和３年１２月２２日（水）　１９：００～２０：００

２，内　　容      ①坐禅指導・法話　②坐禅

３，講　　師　　曹洞宗総合研究センター　小杉瑞穂

４，参加方法　　

実施日時になりましたら、https://youtu.be/kyTn3Om3SWk　にアクセスしていただき、ご参加ください。

５，その他     

・服装はリラックスできる、少しゆとりのあるものでご参加ください。

・床が畳ではない場合は、柔らかいクッションマット等を敷いていただき、その上に坐蒲ざふあるいは半分に折り曲げた座布団や重ねたバスタオル等を置いていただき、お坐りください。

・参考として、事前に以下の動画をご覧いただけるとスムーズにご参加いただけます。

・終了後、よろしければアンケートへのご協力をお願いいたします。

https://forms.gle/bDnsfPCj1uXKowoo9

「坐禅」はお坊さんだけが行う難しい修行ではありません。

大切なことは、

調身（姿勢を調える）
調息（呼吸を調える）
調心（すると自然に心も調う）です。

これが出来れば立派な坐禅。まずは気軽に親しんでいただければ幸いです。

お問合せ　　　　　　　　　　　 　　　　
曹洞宗宗務庁教化部企画研修課　 　　　　
ＴＥＬ：０３－３４５４－５４１５（直通）
ＦＡＸ：０３－３４５４－５４４９        
email：kikaku@sotozen.jp