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≪目次≫
今月の行持
■彼岸会ひがんえ

連載
■禅のことば「蚌含明月兔子懐胎ぼうはめいげつをふくみ とすはかいたいす」永井政之

■ご本山だより

■たべるとも　Buddha bowl　かぼちゃのアグロドルチェ　竹内真紀

■つくるとも　おおあみゆみ

■梅花流詠讃歌【諸行無常のひびき】㉑　山中律雄

■育むからだ　まるやまゆみ

■食禅食悟『赴粥飯法』に学ぶ禅の食作法（45）　吉村昇洋

■時事を考える　青木千恵

■むかしばなしのおと『うさぎとかに』　小澤昔ばなし研究所

■道元さまが教えてくれた心のコンパス －『正法眼蔵随聞記』に学ぶ－　晴山俊英

■俳壇・歌壇

■読者のひろば

■いま伝えたいこと　松田佳津恵さん

■つつむとも

■体感！日本美術　国立新美術館 　「田名網敬一 記憶の冒険」　山下裕二

■日々のからだ　浅貝賢司あさかいけんじ×太瑞知見たいずいちけん

■表紙　井上沙紀

■カレンダー　あずみ虫　斉藤葵®